حقایقی مهم درباره ویتامین B12 1 بهمن 96
گیلان آنلاین: ویتامین B12 از اهمیت ویژه ای برای تولید DNA، اعصاب، و سلول های خون برخوردار است. همچنین، این ماده مغذی در حفظ سلامت مغز و عملکرد بی نقص سیستم ایمنی بدن انسان نقش دارد.  

قلیان و اثرات ناگوار آن بر سلامت 1 بهمن 96
گیلان آنلاین: بنابراعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، گفته می‌شود مصرف قلیان فقط برای فرد مصرف کننده خطرناک است، درحالی که استنشاق تحمیلی دود دخانیات شامل مصرف قلیان هم می‌شود؛ به طوری که یک ساعت در معرض دود قلیان دیگران بودن، معادل مصرف شش تا هشت نخ سیگار است.  

۴ ماده غذایی برای غلبه بر رایج‌ترین سردردها 1 بهمن 96
گیلان آنلاین: یک سردرد ساده به راحتی می تواند روز خوبی را که کلی برای آن برنامه ریزی مفید کرده بودید، به هم بریزد اما رازهایی در این باره وجود دارد که به راحتی می توان بر این مشکل غلبه کرد.  

ردیابی ۸ نوع سرطان با آزمایش خون ممکن شد 30 دی 96
گیلان آنلاین: محققان به تازگی نوعی آزمایش خون جدید طراحی کرده اند که قابلیت شناسایی ۸ سرطان رحم، کبد، معده، پانکراس، مری، روده، ریه و سینه را دارد.  

چرا خوابیدن با معده پر ضرر دارد؟ 30 دی 96
گیلان آنلاین: فوق‌تخصص تغذیه عنوان کرد: خوابیدن با شکم پر بروز بیماری قند خون و بیماری‌های جذب و دفع مواد غذایی در دستگاه گوارش را در پی دارد که مهم‌ترین آن شامل چاقی است.  

غذاهایی که مصرف همزمانشان خطر مرگ دارد 29 دی 96
گیلان آنلاین: یک دکترای تغذیه در خصوص آلرژی و موادغذایی حساسیت زا توضیحاتی داد.  

اشتباهاتی که استخوان ها را پوک می کنند 29 دی 96
گیلان آنلاین: برای داشتن استخوان‌هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست. تغییر دادن عادات بد غذایی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان، درست به همان اندازه مصرف مواد غذایی مفید، ضروری به نظر می‌رسد.  

ابتلا به هپاتیت E برای کدام گروه‌ها خطرناک است؟ 28 دی 96
گیلان آنلاین: رییس شبکه هپاتیت ایران ضمن تشریح شایع‌ترین راه‌های انتقال ویروس هپاتیت E گفت: باید توجه کرد که بیشتر موارد مرگ‌ومیر هپاتیت E در دوران حاملگی رخ می‌دهد.  

غذاهایی که موجب تنگی نفس می‌شود 28 دی 96
گیلان آنلاین: یک دکترای تغذیه با بیان اینکه آلرژی‌های تنفسی از آلرژی‌های پوستی خطرناک ترند و بروزشان شدیدتر است، ادامه داد: برای درمان آلرژی‌های تنفسی باید به پزشک مراجعه کرد.  

عوارض کوتاه و بلندمدت قرص‌های خواب آور 28 دی 96
گیلان آنلاین: یکی از خطرات مصرف قرص‌های خواب‌آور، زمین افتادن ناگهانی است. طبق تحقیق جدید، بیمارانی که زولپیدم مصرف می‌کردند، چهار برابر بیشتر از افرادی که این قرص را مصرف نمی‌کردند، زمین می‌افتادند.  

علت پوسیدگی دندان چیست؟ 27 دی 96
گیلان آنلاین: شروع پوسیدگی به صورت یک لکه سفید رنگ است و اگر توجه نشود، پیشرفت می‌کند و در محل حفره تشکیل می‌شود.  

چگونه به جنگ با رفلاکس معده برویم؟ 26 دی 96
گیلان آنلاین: معمولا افراد سیگاری و افرادی که از غذاهای پرچرب و فست فودها استفاده می کنند بیشتر به ریفلاکس معده مبتلا می شوند. کسانی که حجم معده را پرمی کنند و بعد از غذا می خوابند و یا افرادی که کم تحرکند و کسانی که ترکیبات مختلفی از غذاها را بدون در نظر گرفتن تاثیر آنها بر بدن، به سیستم گوارشی آسیب می زنند، بیشترین رفلاکس را گزارش می کنند.  

مصرف سبزیجات در پیشگیری از بیماری‌ها موثر است 25 دی 96
گیلان آنلاین: کارشناس تغذیه مرکز بهداشت صومعه‌سرا گفت: مصرف سبزیجات در پیشگیری از سرطان،کاهش خطر ابتلا به فشارخون بالا،کاهش خطر ابتلا به دیابت،کاهش خطر بیماری‌های قلبی-عروقی و پیشگیری از اضافه وزن و چاقی دارای نقشی اثرگذار است.

دلایلی که به شما می‌گویند سینوزیت دارید! 25 دی 96
گیلان آنلاین: افرادی هستند که با آمدن فصل سرما، دردسرهایشان شروع می‌شود و چندان دل خوشی از فصل سرما ندارند.  

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی گیلان:
اولین عمل جراحی پیوند استخوان در گیلان با موفقیت انجام شد 24 دی 96
گیلان آنلاین: معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی گیلان از موفقیت اولین عمل جراحی پیوند استخوان غضروف مینیسک تازه در بیمارستان پورسینای رشت خبر داد.    

فست فود به سیستم ایمنی بدن آسیب می زند 24 دی 96
گیلان آنلاین: محققان آلمانی متوجه شده اند واکنش سیستم ایمنی بدن نسبت به فست فود، شبیه واکنش به عفونت هاست. همچنین حتی پس از تغییر رژیم غذایی بعضی از تاثیرات مخرب آن به طور کامل در بدن از بین نمی رود.  

معجزه دمنوش‌ها برای کاهش قندخون را بدانید 23 دی 96
گیلان آنلاین: یک متخصص طب سنتی گفت: تمام دمنوش های موجود در بازار که برای کنترل قند خون به بیماران دیابتی توصیه می شوند مثل دمنوش زیره، گزنه یا شنبلیله یا عرقیجاتی نظیر عرق دارچین، عرق بوقناق و عرق گردو و سبزیجاتی نظیر گشنیز و غلاتی نظیر جو و میوه هایی نظیر سیب و هویج و انار و شلغم خام همگی بر میزان قند خون موثرند اما از دید طب ایرانی، همه اینها دارو محسوب می شوند و به جز در مواردی که ذاتاً دارای خاصیت کاهش قند خون باشد، قابل توصیه برای هر بیمار دیابتی نیست.  

استرس چگونه ما را بیمار می‌کند؟ 23 دی 96
گیلان آنلاین: همه ما در طول زندگی خود استرس را تجربه می کنیم و ممکن است هر از چند گاهی با ناخوشی ناشی از استرس مواجه شویم.  

نشستن طولانی‌مدت چه عوارضی به همراه دارد؟ 23 دی 96
گیلان آنلاین: نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان می‌دهد، نشستن بیش از حد و مداوم منجر به چاقی و اضافه‌وزن و در نهایت بروز دیابت نوع 2 و بیماری‌های قلبی می‌شود.  

فرمول ویتامینی برای بهبود گردش خون 21 دی 96
گیلان آنلاین: ویتامین E گردش خون را به واسطه باز کردن رگ های خونی که امکان جریان بدون مانع خون را فراهم می کند، بهبود می بخشد.  

خواص میوه ای که نامش 20 بار در قرآن تکرار شده 21 دی 96
گیلان آنلاین: خرما میوه‌ای است که هم در قرآن و هم در احادیث پیامبر(ص) و ائمه اطهار(ع) در خصوص آن صحبت شده است به نحوی که پیامبر(ص) از 72 بای شفای خرما سخن گفته‌اند.  

۳ نوشیدنی مفید برای خلاص شدن از نفخ شکم 18 دی 96
گیلان آنلاین: زنجبیل دارای ترکیباتی به نام جینجرول ها است، که از ویژگی های ضد التهابی سود می برند. یکی دیگر از ترکیبات موجود در زنجبیل از گوارش پشتیبانی می کند تا به تجزیه غذا کمک کند.  

سریع‌ترین راهکار‌ها برای رهایی از سردرد 18 دی 96
گیلان آنلاین: سردرد شدید یا بروز حمله‌های میگرن می‌تواند سبب ایجاد وفقه در کسب موفقیت در زندگی افراد شود به همین دلیل یادگیری روش‌های سریع درمان و کنترل آن ضروری است.  

بلایی که فشار خون بر سر دیابتی‌ها می‌آورد 15 دی 96
گیلان آنلاین: معاون کلینیک دیابت دانشگاه علوم پزشکی تهران از نشانه‌های افسردگی حدود ۴۰ درصد بیماران دیابتی و اثر آن بر روند درمان این گروه خبر داد.  

اثر زنجبیل در کاهش سر درد 15 دی 96
گیلان آنلاین: یک متخصص تغذیه در خصوص عوارض مصرف شیر در افرادی که به این ماده غذایی حساسیت دارند توضیحاتی را ارایه داد.  

هدف اجرای طرح پزشک خانواده،افزایش دسترسی مردم به خدمات 14 دی 96
گیلان آنلاین: رییس دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: ماهیت طرح پزشک خانواده، مدیریت نظام ارجاع و راه‌اندازی پرونده الکترونیک برای بهبود خدمات و افزایش دسترسی مردم به خدمات حوزه سلامت است.  

در بیمارستان پورسینا رشت
بخش سکته مغزی حاد در دانشگاه علوم پزشکی گیلان افتتاح شد 13 دی 96
گیلان آنلاین: در راستای بهبود کیفیت خدمت رسانی به بیماران سکته مغزی، اولین بخش سکته مغزی حاد (استروک) دانشگاه علوم پزشکی گیلان در بیمارستان پورسینا رشت، افتتاح شد.  

بلاهایی که بدخوابی و بی‌خوابی بر سرتان می‌آورد 13 دی 96
گیلان آنلاین: بیدار ماندن برای ساعت‌های طولانی درشب و بی توجهی به الگوی خواب منظم شبانه می‌تواند سبب بروز بیماری‌های مرگبار شود.  

مصرف خودسرانه دمنوش‌ها ممنوع 13 دی 96
گیلان آنلاین: متخصص طب ایرانی با اشاره به عوارض مصرف غیر منطقی دمنوش‌ها و گیاهان دارویی توصیه کرد: مصرف این گیاهان باید تحت نظر متخصص انجام شود.  

هرآنچه که درباره مصرف چای باید بدانید 12 دی 96
گیلان آنلاین: هر دونوع چای سیاه و سبز سبب کاهش رشد تومور سرطانی، افزایش سوخت و ساز بدن برای کمک به کاهش وزن، بهبود پوست و قدرت استخوان، و حتی دفع بیماری های مزمن مانند سکته مغزی، بیماری های قلبی، دیابت، و پارکینسون می شود.  

تلگرام